Bem Estar Conhecimento 

O segredo para uma vida com vitalidade está em remover essa obstrução tóxica do corpo

Texto: Jeffrey Roberts, The Mind Unleashed. Fonte: Waking Times Media No início do século XX, um professor alemão chamado Arnold Ehret declarou que tinha uma cura para todas as doenças que atormentavam o homem moderno. Ele propôs que todas as doenças, independentemente do nome dado pela ciência médica, estejam na sua raiz uma forma de constipação, e, portanto, a cura para qualquer doença é encontrada pela remoção da obstrução no corpo. Ehret disse que, ao longo de anos comendo a dieta padrão ocidental, ou seja, produtos lácteos, pão, carne e alimentos…

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Bem Estar Conhecimento 

Elimine a depressão para sempre, aplicando estes 10 princípios básicos

Texto: Gavin Nascimento, A New Kind of Human A depressão é uma condição horrível para se viver. Como alguns dos meus leitores podem saber, suportando sua presença na minha vida quando eu era mais jovem, me fazia seriamente contemplar o suicídio, porque eu comecei a me iludir pensando que simplesmente não havia outra saída. Felizmente, nunca chegou a esse ponto. Mas para muitos outros que nunca são mostrados de maneira melhor, isso acontece. É por essa razão que me inspirei a escrever este pequeno blog. Lembro-me muito da minha luta e, se…

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comer sem culpa Bem Estar Dicas 

Estratégias saudáveis para comer sem culpa no feriado

Os feriados muitas vezes acabam nos fazendo comer mais e não tão saudável quanto precisamos. O próximo feriado que será 7 de setembro dia da independência do Brasil, provavelmente não será diferente dos outros, mas nós preparamos algumas estratégias saudáveis para comer sem culpa no feriado. Coma os melhores alimentos. Por exemplo, a sopa quente, especialmente quando é baseada em caldo, não com base em creme, pode ajudá-lo a evitar comer muito durante o prato principal. Concentre-se em sua refeição enquanto você está comendo, em mastigar bem sua comida e…

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Ciência Sociedade 

Queremos alimentos naturais, mas não conseguimos defini-los

Independentemente o que as pessoas pensem sobre o que é um alimento “natural”, isso é o que determina se ele é bem sucedido no mercado. Mas a palavra “natural” pode significar muitas coisas diferentes. “A importância da naturalidade para os alimentos é de grande relevância prática, mas nunca foi objeto de pesquisas aprofundadas”, diz Michael Siegrist, professor de comportamento do consumidor na ETH Zurich e autor do estudo em Tendências em Ciência e Tecnologia de Alimentos . Siegrist e colegas identificaram 72 estudos científicos relacionados à percepção de alimentos como…

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Ciência Dicas Saúde 

8 Benefícios do Goji Berry Para a Saúde

Bagas Goji Berry é, talvez, um dos superalimentos mais conhecidos, e não sem razão. Sabemos que existem produtos muito bons, mas apenas para encher o bolso dos fabricantes. O goji berry emagrece e fortalece o sistema imunológico, além de ter ação antioxidante e anti inflamatória. Existe uma boa razão pela qual as goji berrys são tão populares. Todas as bagas são saudáveis, mas se você comparar a goji com Mirtilos ou morangos, chegará à conclusão de que o superalimento contêm muito mais nutrientes. Elas são tão saudáveis que podem ajudá-lo a melhorar sua…

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Bem Estar Saúde 

Especialistas em alimentos afirmam que comer alga faz bem para saúde

As algas são muito consumidas especialmente em cidades costeiras em todo mundo em particular na cozinha asiática. Muitos de nós dificilmente iriamos nos deparar com um prato feito exclusivamente com algas ou que tenha alguma porção dela, a não ser quando ela é usada para embrulhar os rolos de sushi. Mas devemos mudar isso, de acordo com uma equipe de pesquisadores dinamarqueses que defendem que as pessoas devem comer algas diariamente para tornarem as suas refeições mais saudáveis, e para ajudar a reduzir o impacto da obesidade e as condições que…

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