Bem Estar 

Tão forte como a morfina: esse analgésico natural cresce em seu quintal

De lesão a doença, a dor é um incomodo ou sintoma muito comum que pode derrubar o mais forte dos fortes. É tão prevalente que estamos vendo uma grande epidemia com dependência de opiáceos. Infelizmente, com tantos que precisam encontrar alívio, isso leva a uma grande parte da nossa população a se tornar dependente de um curativo químico, muitas vezes apenas mascarando o problema, em vez de resolver a causa. Infelizmente, está ficando tão difundido que o campo médico vê muitos dos que realmente precisam como “buscadores”. Então, em vez…

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Curiosidades 

Vibrações fantasmas: Meu telefone vibra mesmo quando não há chamadas ou mensagens

Texto publicado originalmente em: Mentalfloss Traduzido e adaptado para Suprimatec.com Alguns meses atrás, eu decidi desistir de alertas de mensagens de texto. Não porque não estivesse interessado em responder, mas porque não conseguia lidar com a vibração aleatória do meu telefone. Eu comecei a sentir “vibrações fantasmas”, a falsa sensação de que seu telefone está vibrando. Sem a intenção de ficar lidando com constantes toques falsos, e cheio de desapontamento e constrangimento toda vez que metia a mão no meu bolso para achar que meu cérebro havia inventado a sensação de…

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Bem Estar 

Aprenda a nunca mais se sentir deprimido ou ansioso naturalmente

A dopamina é o químico-chefe do cérebro. Este único neurotransmissor é responsável por uma infinidade de processos mentais e físicos. Aprendendo a estimular seus próprios níveis de dopamina naturalmente, você pode superar depressão, ansiedade, apatia e medo, ao mesmo tempo em que aumenta os sentimentos de prazer criados por este pequeno neurônio incrível. A dopamina é o que recompensa certos comportamentos em nós, para que os façamos novamente, e por que certas drogas são tão viciantes. A cocaína, a heroína e outros opiáceos causam uma “super recompensa” da dopamina, o…

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Bem Estar Dicas Saúde 

20 maneiras incomuns de usar o alecrim que vão além de cozinhar

Esta é uma sugestão de pauda do site O Miau do Leão, desde já agradeço pela sugestão. Contei com a colaboração dos sites parceiros Pitacos e Achados e Organizzada. Nativo da região mediterrânea, o alecrim (que significa “orvalho do mar”) é uma das ervas mais aromáticas e pungentes. Com uma incrível fragrância e sabor, é fácil ver por que tantas pessoas cultivam alecrim em suas casas e jardins. Aqui lhes apresentaremos tudo o que precisa saber sobre a colheita e o uso de alecrim para fins culinários e medicinais. Como colher…

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Ciência 

Cientistas já sabem como substituir suas memórias dolorosas por outras!

Todos nós temos experiências no passado que gostaríamos te nunca ter vivido, relacionamentos ruins, experiências traumáticas, algum tipo de perda. Não importa o quanto tentamos, tais memórias continuam nos assombrando, ocasionalmente sendo reavivadas por gatilhos emocionais, como ansiedade, fobias, ou desordem de stress pós traumático. Mas cientistas estão agora a beira de mudar isso de uma vez por todas, com a descoberta que nossas memórias não são tão permanentes como pensamos. De fato, os pesquisadores descobriram como deletar, modificar, e até implantar memórias, não apenas em animais, mas em cobaias…

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